キッチンヒーラー講座 in 金沢

キチンヒーラー講座を開催しました。

場所は以前ローフードマイスターを受講いただいたIさんの長坂のサロンをお貸し頂きました。

とっても素敵な場所です!!

第一回目のメニューは

万能だれ、梅だれドレッシングを作りそれを基本にしたメニューを♪

ユッケ風のり巻き

ユッケ風カナッペ

冷凍キャベツのお浸し

ストロベリーヨーグルトのフルーツカップ

スムージ(小松菜、オレンジ、りんご、バナナ)

ご参加いただいた皆様と

 

関連記事

  1. キッチンヒーラー in 金沢 2回目

  2. ローフードマイスター2級レッスン内容

  3. ローフードで肌がきれいに

  4. ローフード、まずはじめはフルーツスムージーから

  5. ローフードマイスター1級のレッスン内容

  6. スーパーフード、ローカカオで美と健康を手に入れよう!